～二号館　トレーニングルーム　紹介～

本校の２号館1Fには、スポーツトレーナー養成コースやパーソナルトレーナーコースが

授業などで使用するトレーニングルームが併設されています！

授業外では部活動に所属する学生や体を鍛えたい学生など多くの学生が利用しています！

また，フィットネス部にとってはトレーニングルームが活動場所になっています。

今年は感染症予防のため利用が限られていてなかなか陽の目を浴びないので、

本日のブログでは...トレーニングルームの特徴ある機材を紹介していきます！

なんといっても本校には、天然記念物に近いとされるボディビル競技者が数多く生息しています。

そんな人たちが考え抜いて購入した機器をご覧ください。

レッグプレス

絶妙な位置にカスタマイズされたシートで膝や腰、股関節を痛めやすい方でも安心して

鍛えることができます。写真では伝わりにくいですが、かなりの大きさです！！

ターゲットマッスル：大腿四頭筋・ハムストリングス・殿部

チェストプレス

座席のシートが自由に調節でき、体系的特徴や鍛えたい部位に合わせた細かいセッティングが可能です。

ターゲットマッスル：大胸筋・三角筋前部

ロウイングマシン

こちらも、パットやシートの位置が自在に調整できます。

動作中の負荷の掛かり方が絶妙です。背中に筋肉がつき、羽が生えたような背中になります！

ターゲットマッスル：広背筋・脊柱起立筋

これらの機器はすべてエンサヨというメーカーのもので、日本人の体格に合わせた独自のノウハウで設計されています！

まだまだ本校にはたくさんのトレーニング器具が設置されています。

筋肉に興味がある方，体を鍛えたい方は是非ご来校いただいた際には本校自慢のトレーニングルームをご覧ください！