柔道整復師・鍼灸師・スポーツトレーナーを志し、

ソフトテニス部でがんばっている高校２年生が来校。

ソフトテニス経験者でスポーツトレーナーの八角先生より、

高校部活動引退までの残された短い期間で結果を出すためのトレーニング指導が行われました。

「時間は有限！アスリートがアスリートでいられるための時間は短い！」

部活動をやっている高校生はみんな一生懸命練習に励みます。

でも、「定められた期間内」で「ケガをしない」で「最大の効果を得る」ためのトレーニングについて教えられる高校生は少ない。

サッカー、野球、陸上、バレーボール、テニス・・・

自分が取り組んでいる競技・ポジションでは、どこの筋肉を優先してトレーニングするべきか、知ってもらいたい！

そんな熱血指導でした。

当校では学校の授業や部活動でのトレーニングの講習のご要望にお応えしています。