本日はパーソナルトレーナーコースの授業風景をレポート！

今回は「エクササイズ指導実習」の授業に潜入しました。

トレーナーとしてお客様の前に立って説明する際の話し方、コミュニケーションの取り方を学ぶため、

お客様役とトレーナー役に分かれてロールプレイをおこないました。

まずはトレーニング・エクササイズの前に

・自己紹介

・トレーニング、エクササイズの内容説明

・参加者の体調確認

などをおこないます。

注意してほしいポイントを交えた簡潔でわかりやすい説明や

トレーニング中の適度な声掛けも、お客様との距離を縮めるためには必要なことです。

まだまだ話し方はぎこちないですが、これからたくさん練習して自信をもって話せるようになることでしょう！